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  • 春天看到这6种蔬菜别放过,及时清理肠道,低脂健康,多吃也不怕水果玉米

    春天看到这6种蔬菜别放过,及时清理肠道,低脂健康,多吃也不怕水果玉米

    “春天不减肥,夏天徒伤悲”,春季花开之时,正是减肥的好时候。减肥时适合吃富含维生素、纤维素的食物,能够加快肠道蠕动,帮助体内的垃圾排出。下面,和大家分享6道富含维生素和纤维素食物的做法,清淡美味,有正在减肥的朋友们赶紧收藏起来吧,在家照着做。洋葱洋葱炒西蓝花1.准备食材:准备一朵西蓝花,去除硬根,切成均匀的小块,放入清水中洗干...

    水果玉米 2022-04-11 141 0 洋葱西兰花
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