红薯
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河南科技大学教授田间指导农民红薯种植
4月23日是红薯移植季节。由河南科技大学农业学院教授组成的河南甘薯产业科技教授组成，即河大甘薯产业研究院院长、洛阳红薯产业协会会长侯文邦、河科大教授郑跃进一行，走进河南汝阳县刘店镇红里村红薯种植基地，引导村民科学种植红薯。汝阳县是全国红薯生产县，年种植红薯10多万亩。刘店镇是红薯种植镇。丘陵气候独特，土壤多为富钾富硒红地。红薯香、甜、软、糯被称为龙骨上的红薯。随着农业种植结构的不断优化和红薯产业的蓬勃发展，全镇种植了1.5万亩优质红薯。红里村是河南科技大学驻村帮扶村。2020年，河南科技大学建筑学院党委书记方传喜到...
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春天减肥正当时，这些食物养生又瘦身减肥水果
很多女士容易手脚冰冷，想要好好温补又怕吃胖。那怎样才能做到既能保持苗条的身材，又要健康的身体减肥水果呢？建议多吃以下几种食物。红薯以红薯为代表的薯类等杂粮中含有丰富的微量营养素，能够促进机体顺利地进行新陈代谢。薯类和全谷物食物中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，防止发生便秘。用热气腾腾、甜甜软软的红薯代替主食，既有助于补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴，又可瘦身。值得注意的是，需要把薯类和全谷物纳入全天的主食总量一并考虑。减肥水果芹菜以芹菜为减肥水果代表的蔬菜也含有丰富的微量营养素，是效果很好的高营养高纤维减肥食...
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